От стресса к ресурсу

Как все успеть не торопясь, как не потерять себя в безумных ритмах?
Сделайте шаг к своему ресурсу и равновесию через дыхание, слово, речь. Приходите на речевой тренинг «ОТ СТРЕССА К РЕСУРСУ», где вы получите простые инструменты для:
1. обретения равновесия,
2. понимания своих чувств,
3. выражения своих мыслей,
4. успешного взаимодействия,
5. уверенности в речи
Нынешний темп жизни требует от нас больше времени, чем есть на самом деле. Но где его взять? Попросить Землю вращаться медленнее вряд ли получится!

Вместо этого, давайте научимся строить свою жизнь так, чтобы 24 часа хватало как на важные дела, так и на отдых. Научимся выдыхать заботы и приходить к внутреннему равновесию.

В равновесии мы можем обнаружить, что времени и сил хватает на всё, что действительно важно. Как же найти это равновесие в теле и душе?

На нашем тренинге мы предлагаем уникальные инструменты, которые помогут вам:

1. Узнать свои внутренние ресурсы и научиться ими управлять.
2. Освободиться от ненужного стресса и напряжения.
3. Научиться находить радость в каждом моменте жизни.

Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе научиться справляться с современным темпом жизни и находить гармонию в себе